円形脱毛症だからといって頭皮ケアを怠らないようにする日々

円形脱毛症になってしまった哀れな筆者です。しくしく。
ストレスが原因なのか、はたまた体質なのか、よく分かりませんが、妙齢なのに直径10cmほど(日々成長中)のハゲがあるのがいたたまれない今日この頃です。

気にしていても仕方がないので明るく過ごしていますが。
むしろ私よりも、両親と妹の方が気にして色々心配してくれるぐらいなのです。

でも、髪を洗ったり、乾かしたり、とかしたり、とにかく刺激を与えると、びっくりするくらい大量に抜けるので、本当に恐ろしく、あんまり頭皮を刺激しない方が良いんじゃないかしら…と思うのです。

 

でも、抜けるもんは抜けるらしく、むしろリンパを攻撃されてしまった毛に関しては早く抜けさせないと新しい毛も生えて来ないという事で、頭皮はきちんとケアした方が良いようです。

頭皮ケアで刺激を与える事によって、頭皮の血行を良くするので、毛髪には良い刺激になるらしく、それも理由のひとつなのだそう。

 

しかし、本当に気が滅入ります。
ホラー映画のごとく毛が抜けるので…。

頭皮マッサージとか、もっとちゃんとしたらもうちょっと早く円形脱毛症も回復してくれるのかなぁと思わなくもないのですが、こればかりは専門家に意見を貰わないと分かりませんね。

 

あとは、円形脱毛症から脱するべく、頭皮のために海藻類を積極的に食べるようにしていますが、実は胡麻も髪に良いらしいという情報を仕入れまして、回送よりも胡麻の方が食べやすい(というか手に入れやすいし何にでも入れられる)という事で、こちらも実行しています。

母が色々心配してくれて、めかぶやら、もずくやら、わかめやら、沢山買ってきては私に食べさせようとするのですが、自分でもちゃんとケアしてあげないといけないですもんね。

 

父が昔、円形脱毛症ではないのですが、手術の影響でハゲ上がってしまったことがありまして、その時に医者から薦められた頭皮ケアも教えてもらいました。
主に血行を良くするマッサージなのですが、普通に自分で実行しても血行気持ちが良いので、気に入っています。
指圧を強めにぐりぐりと押し込むようにマッサージするのですが、自分でやっていても気持ちいいので、人にやってもらうと、もう天国!

私を哀れんで妹君が色々優しくしてくれるので、マッサージしてもらうのですが、超リラックス効果があって、頭皮にもストレスにも効いてる感じがします。円形脱毛症でなくても、おすすめしたいくらいです。