二重あごの解消を一週間でやる神マッサージと顔ヨガで女子歓喜!

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こんにちは!ミキです!

顔の老けって人はどこで判断するか知ってますか?

顔のしわやしみ、それだけでは無く、一番最初に目に付くのは二重顎!

 

今回は、二重あごの解消を1週間で行うマッサージと顔ヨガについてまとめていきたいと思います!

二重あごを解消する一週間スパルタ方法!

人の見た目は顔から!

と言うことで、この二重あごを解消させるだけで若々しい印象になるんです!

 

「でもさ~、このしぶとい顎の肉って取るのなかなか難しいんじゃない?」なんて諦めていたらそこでゲーム終了です。

その二重顎と仲良く一生暮らして下さい・・・。

 

でも二重あごとおさらばしたい!という人は、スパルタですが、一週間でさよならできる方法があるので試してみるのも手かもしれませんよ!

二重あごはマッサージクリームで3分間!

まずは、二重顎を解消させるためには顔のマッサージが必要です!

エステに行ってリンパマッサージをしてもらうと気持ちが良いですし小顔になれるし二重顎解消には手っ取り早いんですが、正直言ってお金も時間も掛かる!

と言うわけで、セルフマッサージを行うのが一番ですね!

 

一日3分行うだけでリンパが流れてスッキリした顎になれますよ!

この時に、滑りが悪いと皮膚を傷つけてしまうので、マッサージクリームやボディークリームを付けて滑りやすくして上げるとやりやすいですね!

 

二重あごを解消!3分ですっきり小顔に!セルフマッサージ 二重あご編


二重あごを解消!3分ですっきり小顔に!セルフマッサージ 二重あご編

たった3分で二重顎解消するの?と思いがちですが、毎日続けることが重要です。

一日毎日3分間!

二重あごの解消に顔ヨガをやってみる!

毎日のマッサージの他に、顔ヨガも合わせて行いましょう。

「トカゲの舌」という顔ヨガは、フェイスラインだけで無くクビのしわやたるみも解消してくれます。

 

朝と夜、歯磨きをした後に必ずする!

トイレに入って用を足した時に個室でやってから出てくる!

という習慣づけを行うといいですね。

 

人に見られるとちょっと恥ずかしいので、トイレの個室とかおすすめです!

 

二重あご対策!顔ヨガ トカゲの舌 


二重あご対策!顔ヨガ トカゲの舌

 

二重あごの解消法にガムも効果的!

ガムを噛むというのも、口周りの筋肉を鍛えることに繋がると言うことも言われています。

ガムを30分かみ続けると、20~30キロカロリー消費すると言われているので、ガムを噛む習慣がない人は噛んでみてください。

 

意外とアゴが疲れることに気がつくはずです!

まとめ

今回は、二重顎を一週間で解消させるマッサージや顔ヨガについてまとめました。

スパルタではありますが、毎日続けてみて下さい!

一週間後のあごがスッキリしているはずですよ!